À TABLE AVEC

Conscience

Ebook – Volume 1

Par Érika Pharand, Nutritionniste-diététiste, Dt.P et
Natasha Munroe, Nutritionniste-diététiste du sport, Dt.

29.99 $

Tu souhaites intégrer la pleine conscience dans ton alimentation du quotidien? Ce ebook est le parfait point de départ en vue de t’outiller!

Manger en pleine conscience va t’amener au-delà, te permettre de réfléchir, d’apprendre sur toi, retrouver le contrôle de ton corps et respecter tes envies et besoins afin de trouver des solutions soutenables à long terme. Ce ebook contient du contenu éducatif ainsi que des exercices à appliquer.